Видео ютуба по тегу Domácí Cvičení Zad

FIXA & ZEHLHNIT VAŠE ZÁDA + LEPŠÍ POLOHA za 10 minut ~ Emi
FIXA & ZEHLHNIT VAŠE ZÁDA + LEPŠÍ POLOHA za 10 minut ~ Emi
15 MINUTOVÝ TRÉNINK ZÁD PRO SILNĚJŠÍ ZÁDA + LEPŠÍ POZICE | ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | ZAČÁTEČNÍK + STŘEDNÍ
15 MINUTOVÝ TRÉNINK ZÁD PRO SILNĚJŠÍ ZÁDA + LEPŠÍ POZICE | ŽÁDNÉ VYBAVENÍ | ZAČÁTEČNÍK + STŘEDNÍ
23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda
23 MINUT PROTI BOLESTI ZAD | Jóga na zdravá záda
28 MINUT JÓGY PROTI BOLESTI ZAD | Na uvolnění zad bederní i hrudní páteře
28 MINUT JÓGY PROTI BOLESTI ZAD | Na uvolnění zad bederní i hrudní páteře
Cvičení proti bolení zad
Cvičení proti bolení zad
1. Komplexní sestava domácího cvičení pro seniory
1. Komplexní sestava domácího cvičení pro seniory
Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zad
Fyzio For Sure - uvolnění a protažení zad
posilování zádových svalů - cviky s vlastním tělem
posilování zádových svalů - cviky s vlastním tělem
10 CVIKŮ na protažení CELÝCH ZAD – odemkněte svoje záda a ZBAVTE se bolesti ZAD #pavlamodra #zada
10 CVIKŮ na protažení CELÝCH ZAD – odemkněte svoje záda a ZBAVTE se bolesti ZAD #pavlamodra #zada
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad
Pomoc při akutní bolesti bederní páteře I.- cviky na záda - uvolnění pomocí fyzioterapie
Pomoc při akutní bolesti bederní páteře I.- cviky na záda - uvolnění pomocí fyzioterapie
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na ZÁDA
Nejlepší cviky s VLASTNÍ VAHOU na ZÁDA
CVIKY PRO ZPEVNĚNÍ ZAD│Zacvič si se mnou
CVIKY PRO ZPEVNĚNÍ ZAD│Zacvič si se mnou
PEVNÝ ZADEK, PLOCHÉ BŘICHO! - domácí trénink (28 minut)
PEVNÝ ZADEK, PLOCHÉ BŘICHO! - domácí trénink (28 minut)
Cviky pro správné držení těla │12 min
Cviky pro správné držení těla │12 min
RYCHLÉ PROTAŽENÍ ZAD A PÁTEŘE / DRŽENÍ TĚLA / SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness
RYCHLÉ PROTAŽENÍ ZAD A PÁTEŘE / DRŽENÍ TĚLA / SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness
Jóga proti bolesti zad
Jóga proti bolesti zad
Chronické bolesti zad/ Musíte se hýbat!
Chronické bolesti zad/ Musíte se hýbat!
joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti svalů kloubů
joga 10 minut - protažení / strečink nohou a zad - cviky proti bolesti svalů kloubů